A folha de canela é conhecida por vários benefícios à saúde. Aqui estão alguns dos principais: propriedades antioxidantes, ação anti-inflamatória, controle da glicose e melhora da digestão. MODO DE PREPARO: 1- Ferva a água em uma panela. 2- Adicione folhas de canela e deixe ferver por cerca de 3 minutos 3- Cubra e deixe em infusão por 10 minutos 4- Adoce com mel ou outro adoçante a gosto, se desejar DICA BONUS: Para potencializar a infusão, você pode adicionar uma folha de colônia ao preparo.